ATELIER DE MEDITATION  

          

les lundis de 19h à 20h

les lundis de 20h15 à 21h15

les jeudis de 14h à 15h

 

Au local de Shiatsu 

1 rue des Ecoles 67250 HOFFEN

Tarifs : 1 session par semaine de 1 heure

84 € le trimestre

                                                                                                                                    

Pour toutes informations vous pouvez me joindre au : 06.33.03.45.02  Nathalie Thalinger

 

 

Comprendre pourquoi nous méditons

Méditer c'est expérimenter un état de bien-être c'est à dire libre de souffrances.

"Je peux faire quelque-chose par, et pour moi-même, afin de changer ma façon de réagir aux

événements négatifs" tels que stress, angoisse, colère, jalousie, maladies, difficultés relationnelles...

C'est entrainer l'esprit à vivre l'instant présent pleinement.

C'est s''autoriser à être tranquille, positif et joyeux.

Méditer c'est développer en état de paix au fur et à mesure de la pratique quotidienne.

 

  

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